Quando dobbiamo andare dallo psicologo?
Quando la nostra condizione malessere interferisce con i nostri obiettivi sia quotidiani che quelli che ci siamo prefissati a lungo termine, quindi quando facciamo fatica a concentrarci,
lavorare, evitiamo di andare in particolari luoghi come ad esempio il supermercato perché affollato o prendere un areo perché temiamo di avere un forte disagio, o ancora perché non sappiamo che scelta intraprendere su un aspetto rilevante della nostra vita, oppure non riusciamo ad avere relazioni soddisfacenti nell’ambito dell’amicizia, o in famiglia o in amore.
Quando ci sentiamo particolarmente preoccupati o molto tristi, oppure ancora molto agitati per lungo tempo o questo stato si ripresenta più volte, senza cogliere le motivazioni che stanno alla base;
Quando dobbiamo superare degli eventi che facciamo fatica ad accettare e affrontare, come un lutto, una separazione o un cambiamento inaspettato.
Infine più semplicemente abbiamo bisogno di un tempo e uno spazio per noi stessi dove possiamo chiarirci le idee e comprendere cosa ci sta accadendo nella vita.
© Copyright Psicologa Dott.ssa Anna Spada
