È molto importante essere consapevoli della consapevolezza partiamo dalla conoscenza di noi stessi cominciamodallo stress, che noi abbiamo che noi riceviamo, rispetto a quella che è la tematica,il covid 19 prima di tutto cerchiamo di avere maggiori conoscenze possibile come affrontarlo. Usare l amasccherina, lavare le mani, metterci i guanti eccetera. Quando io mi sento in pericolo in in una situazione a rischio come reagisco perché momento in cui io ho questa consapevolezza riesco poi dopo a gestire anche l’altro stress che è legat , che sono tutte le reazioni che con i bambini sono diventate in certi momenti anche più complicate, e allora nel momento in cui io ho consapevolezza di me o conoscienza del mio modo di comportarmi in certe situazioni posso anche attivare tutto quello che è in mano mia per poter controllare la situazione.
© Copyright Psicologa / Psicoterapeuta dr.ssa Oriola Ndreu
