Stress
Hai bisogno di aiuto per trovare uno psicologo? Posso aiutarti a cercare un professionista nella tua zona o in base alle tue esigenze specifiche. Puoi fornirmi dettagli come: La tua città o regione. Se preferisci una consulenza in presenza o online. Il tipo di supporto che cerchi (ansia, depressione, stress, problemi relazionali, ecc.). Fammi sapere…
Lo psicologo è un professionista della salute mentale che si occupa di studiare, comprendere e migliorare il benessere psicologico delle persone. La sua attività può spaziare tra diversi ambiti, tra cui la terapia, la ricerca, e la consulenza. Ecco una panoramica dei principali ruoli e funzioni dello psicologo: 1. Supporto Psicologico e Terapia Aiuta le…
Le cause principali dell’ansia possono essere molteplici e spesso derivano da una combinazione di fattori biologici, psicologici e ambientali. Ecco un elenco delle cause più comuni: 1. Genetica e predisposizione biologica L’ansia può avere una componente ereditaria: avere parenti stretti con disturbi d’ansia aumenta le probabilità di sviluppare sintomi ansiosi. Anche alcuni squilibri chimici nel…
Il medico Hans Selye fu il primo, intorno agli anni 30, a parlare di stress. Egli definì lo stress come ‘una risposta aspecifica dell’organismo ad ogni richiesta effettuata su di esso’. Ad oggi lo stress è definito come uno stato, una risposta dell’organismo che consegue ad eventi (stressor) fisici, psicologici, emotivi e sociali che sono…
Il termine caregiver è definito letteralmente come “colui che si prende cura”. È quindi una figura che ricopre un ruolo di assistenza rispetto a una persona che lo necessita. Nel contesto scientifico del ruolo del caregiver, è stata evidenziata una distinzione tra due tipologie: il caregiver formale e quello informale. Nel primo caso, come sottolineato…
STRESS E COVID L’emergenza che stiamo ancora vivendo a causa della pandemia da COVID 19 ci ha portato inevitabilmente ad affrontare nuove situazioni decisamente dannose per la nostra salute, ha portato con se un inevitabile senso di perdita di controllo, innescando così reazioni di stress. In quanto abbiamo dovuto apportare molte modifiche alla nostra vita…
Le emozioni sono qualcosa che coinvolge tutto il nostro corpo, le iniziamo a sperimentare sin da quando siamo nella culla, anche se ancora non le abbiamo conosciute e non siamo in grado di attribuire loro un nome. Per gli esseri umani hanno una funzione di adattamento, sono la bussola interna che ci da informazioni su…
