genitorialità
Lo Psicologo è tutt’oggi una figura professionale ancora non molto conosciuta; nel senso che è nota la sua presenza tra i vari specialisti, ma cosa fa e dunque anche quale motivo si va dallo psicologo c’è molta confusione. Per questo proverò a fare chiarezza su questi aspetti. Allora prima di tutto ci tengo a precisare che…
Pandemia Covid19 CoronaVirus I problemi di salute mentale si manifestano quando i mezzi di coping normali, sani e abituali delle persone falliscono. Si rompono sotto stress. Qualsiasi cambiamento di circostanze deve essere visto come uno stress. Mentre alcuni stress possono essere opprimenti e di per sé portare ad un crollo emotivo, altri possono essere più incrementali e dare…
La terapia cognitiva comportamentale mira a cambiare i nostri modelli di pensiero, le convinzioni che possiamo o non possiamo sapere, i nostri atteggiamenti e in definitiva il nostro comportamento , al fine di aiutarci ad affrontare le nostre difficoltà e ad agire in modo più efficace verso i nostri obiettivi. Diversi tipi di distorsioni cognitive…
Perché le persone cercano un trattamento di psicoanalisi ? Le persone si rivolgono ad un professionista perché vogliono essere aiutati ad affrontare sentimenti problematici, relazioni problematiche e / o situazioni problematiche della loro vita. La psicoanalisi o la terapia psicoanalitica (o psicodinamica ) meno intensiva aiutano la persona ad affrontare i conflitti. Lo psicoanalista affronta i problemi…
Cosa fa uno psicologo? Lo Psicologo è tutt’oggi una figura professionale ancora non molto conosciuta; nel senso che è nota la sua presenza tra i vari specialisti, ma cosa fa e dunque anche quale motivo si va dallo psicologo c’è molta confusione. Per questo proverò a fare chiarezza su questi aspetti. Allora prima di tutto…
La domanda che voi mi state ponendo una domanda molto importante e molto interessante, ci permette di fare una riflessione a 360° per poter comprendere meglio cosa succede motivamente, proviamo un attimo a comprendere cosa realmente e concretamente sta succedendo nelle nostre vite partiamo tra realtà che è appunto quello di trovarsi in una…
La situazione del coronavirus può creare anche maggiore ansia e preoccupazione per ciò come affrontare questa situazione ? Penso che sia utile fare un pensiero su cosa significa ansia dobbiamo capire che l’ansia non è nostra nemica l’ansia Anzi ha un valore adattivo nella nostra vita perché quando siamo in ansia ansia ci…
Leggere insieme ai propri figli Leggere è un attività che si può fare fin da subito con i figli. E’ un attività piacevole e coinvolgente che rafforza la relazione genitore-bambino/a e che dà l’opportunità al figlio/a di crescere con più strumenti. Il genitore non deve possedere doti particolari di bravura o di tecnica per…
