Attacchi di panico
Il coraggio delle emozioni ai tempi del coronavirus. Abbiamo con noi i due autori, il Dr Gianluca Ciuffardi, uno psicologo che lavora con H24 PSICOLOGO e che è già stato diverse volte nostro ospite, e il Dott. Tommaso Perissi, scrittore. Insieme hanno scritto un libro sulle emozioni e oggi ce ne parleranno. Di che cosa…
Che cos’è la fantasia e perché è così importante in psicologia? In che modo si può lavorare con la fantasia e l’immaginazione per aiutare le persone a risolvere i loro problemi? In quali altri ambiti può essere utile? Come mai per noi adulti a volte è così difficile sfruttare tutte le potenzialità offerte dalla…
Lo Psicologo è tutt’oggi una figura professionale ancora non molto conosciuta; nel senso che è nota la sua presenza tra i vari specialisti, ma cosa fa e dunque anche quale motivo si va dallo psicologo c’è molta confusione. Per questo proverò a fare chiarezza su questi aspetti. Allora prima di tutto ci tengo a precisare che…
Pandemia Covid19 CoronaVirus I problemi di salute mentale si manifestano quando i mezzi di coping normali, sani e abituali delle persone falliscono. Si rompono sotto stress. Qualsiasi cambiamento di circostanze deve essere visto come uno stress. Mentre alcuni stress possono essere opprimenti e di per sé portare ad un crollo emotivo, altri possono essere più incrementali e dare…
Si può diventare dipendenti da sostanze così come da comportamenti specifici. Infatti, accanto alle dipendenze considerate classiche (droga, tabacco e alcol), attualmente si assiste al rapido diffondersi di altre dipendenze patologiche, le quali possono instaurarsi nel campo affettivo, col gioco d’azzardo, nel lavoro, oppure tramite l’utilizzo distorto di internet e dei social-network. Perciò sviluppare relazioni sane con i vari…
Un attacco di panico è un’intensa ondata di paura caratterizzata dalla sua imprevedibilità e dall’intensità debilitante e immobilizzante. Gli attacchi di panico spesso colpiscono dal nulla, senza alcun preavviso e talvolta senza un chiaro avvertimento, possono anche accadere quando sei rilassato o addormentato. Un attacco di panico può essere un evento occasionale, anche se molte persone…
Lo stress è in realtà una parte normale della vita, a volte, ha uno scopo utile, lo stress può motivarti a ottenere quella promozione al lavoro o per correre l’ultimo miglio di una maratona. Ma se non riesci a gestire il tuo stress e diventa a lungo termine, può seriamente interferire con il tuo lavoro,…
Perché le persone cercano un trattamento di psicoanalisi ? Le persone si rivolgono ad un professionista perché vogliono essere aiutati ad affrontare sentimenti problematici, relazioni problematiche e / o situazioni problematiche della loro vita. La psicoanalisi o la terapia psicoanalitica (o psicodinamica ) meno intensiva aiutano la persona ad affrontare i conflitti. Lo psicoanalista affronta i problemi…
