Attacchi di panico
Parleremo dell’importanza delle consulenze psicologiche online e al telefono, che da circa un anno si sono rese ancor più necessarie, in molti casi, per poter intraprendere un percorso terapeutico. All’inizio qual era il suo approccio nei confronti delle consulenze telefoniche e di quelle online Quali sono le potenzialità che, in base alla sua…
AGILITA’ EMOTIVA e l’emergenza CORONA VIRUS Come allenarci a gestire le nostre emozioni In un momento così complesso, come quello che stiamo vivendo oggi, di fatto una crisi globale, sembra quasi superfluo parlare di emozioni e della loro gestione. Ma se ci fermiamo un momento a riflettere appare subito chiaro come esse ci guidino…
Nel recente periodo di lock-down, molte mamme mi hanno inviato su whats-app i disegni dei loro bimbi: tutti sorprendenti e indicativi della personalità di ciascun piccolo, tanto che poi giocavo con me stessa ad accoppiarli a determinate caratteristiche della loro personalità. Per questo motivo ho pensato quanto sia importante per i genitori conoscere lo stato…
Oggi parliamo di pregiudizi! Quali sono i pregiudizi più diffusi e pericolosi sullo psicologo ? Tra i pregiudizi più comuni c’è anche l’idea che è impossibile cambiare e che lo psicologo costa troppo, cosa ci può dire in merito ? Qual è per lei il pregiudizio più delicato ? Come si possono superare questi pregiudizi…
La cura della mente Per “malattia” intendiamo qualcosa di fisico relativo al corpo la cui cura viene affrontata con farmaci, medicamenti, operazioni e così via. Quando si affronta, invece, la cura della mente la strada diventa incerta e difficile a causa della complessità della definizione della mente. La sofferenza della mente non può essere curata…
Come distinguere i sintomi di provenienza psichica da quelli di origine organica Non vi sono dubbi circa il fatto che durante l’ultimo anno molti siano stati i fattori stressanti con i quali ognuno di noi è entrato in contatto quotidianamente. Siamo passati infatti dall’ansia di essere contagiati da un virus poco conosciuto, a quella di…
Le trappole comunicative sono interferenze che possono attivarsi automaticamente quando comunichiamo con qualcuno. Se non vengono riconosciute possono, con il tempo, avere un’influenza negativa sulla relazione e dar luogo ad incomprensioni che possono danneggiare il rapporto. Una particolare trappola è l’interpretazione del significato: Interpretare è un meccanismo simile alla lettura della mente che ci permette…
La ricerca dell’amore (del patner) in questo tempo sospeso di Covid si fa sempre più urgente e la domanda che mi viene rivolta più spesso è: “come posso conoscere, sperimentare, fidarmi e trovare la persona per me in questo periodo?”. La solitudine profonda dell’essere umano contemporaneo insieme alle sue già evidenti difficoltà di stabilire relazioni…
